Yoga Poses for Beginners: Essential Asanas to Know


Yoga Poses for Beginners: Essential Asanas to Know


Build a foundation in yoga with these yoga poses for beginners. Explore lunges, Cat-Cow, Happy Baby, and more easy asanas.

Comments

Post a Comment

Popular posts from this blog

Shrimp Tacos with Spicy Coleslaw #Coleslaw

Image
#Coleslaw | These Shrimp Tacos with Spicy Coleslaw are easy to make.  The spicy coleslaw adds the right amount of flavor with cilantro sour cream sauce. to Continue Reading...... Baked Chicken Taquitos Recipe #ChickenTaquitosRecipe | These homemade Baked Chicken Taquitos rival anything store bought. They’re super easy and flavorful, plus they freeze well to eat later! read more... Brunch Quesadillas #Quesadillas | Brunch Quesadillas are a hearty way to start the day. Melted on a tortilla is gooey cheese , eggs , spinach, ham and fresh vegtables . read more... See how raw chicken and rice in a slow cooker become a flavorful dinner that can t fail #Cooker | This dish uses all your favorite ingredients, and then adds a few extra touches to pull together an unbeatable flavor. read more... See how raw chicken and rice in a slow cooker become a flavorful dinner that can t fail #Cooker | This dish uses all your favorite ingredients, and then adds ...
Read more

கும்பம் ராசிக்கான இன்றைய ராசிபலன் (சனிக்கிழமை, 30 ஜூலை 2022) - Kumbam Rasipalan   738435546

Image
கும்பம் ராசிக்கான இன்றைய ராசிபலன் (சனிக்கிழமை, 30 ஜூலை 2022) - Kumbam Rasipalan   தரக்கூடிய உங்கள் மனப் போக்கு கெட்டதில் நல்லதாக அமையும். ஏனெனில் சந்தேகம், ஊக்கமின்மை, நம்பிக்கைக் குறைவு, பேராசை, ஈகோ, பொறாமை போன்ற கெட்டவற்றில் இருந்து விடுபடுகிறீர்கள். இருப்பிடத்துக்கான முதலீடு லாபகரமாக இருக்கும். குடும்பத்தினர் ஒன்று சேரும்போது நீங்கள் மையமானவராக இருப்பீர்கள். உடன் யாரும் இல்லாவிட்டால் - உங்கள் புன்னகைக்கு அர்த்தம் கிையாது - சிரிப்புக்கு சப்தம் இல்லை உங்கள் ஆளுமை மக்களிடமிருந்து சற்று வித்தியாசமானது மற்றும் நீங்கள் தனியாக நேரத்தை செலவிட விரும்புகிறீர்கள். இன்று நீங்கள் உங்களுக்காக நேரம் பெறுவீர்கள், ஆனால் எந்த அலுவலக பிரச்சனையும் உங்களை வேட்டையாடும். இன்று அதிகமாக உண்ட்தலோ அல்லது குடித்த்தாலோ உங்களின் ஒருவருக்கு உடல் நல கோளாறு ஏற்படலாம். இன்று நீங்கள் அதிகமாக பேசுவதால் உங்களுக்கு தலைவலி ஏற்பட கூடும். இதனால் எவ்வளவு அவசியமோ அவ்வளவு பேசவும்.  பரிகாரம் :-  தேவைப்படும் ஒருவருக்கு உதவுவது உதவியின் இறுதி வடிவம், தொழுநோயாளிகள், காது கேளாதோர் மற்றும் ஊமை மக்களுக்கு உதவுதல்.
Read more

சிம்மம் ராசிக்கான இன்றைய ராசிபலன் (திங்கட்கிழமை, 25 ஜூலை 2022) - Simmam Rasipalan1091050526

Image
சிம்மம் ராசிக்கான இன்றைய ராசிபலன் (திங்கட்கிழமை, 25 ஜூலை 2022) - Simmam Rasipalan உடல்நலம் நன்றாக இருக்கும். ரியல் எஸ்டேட் மற்றும் பண பரிவர்த்தனைகளுக்கு நல்ல நாள் சமூக நிகழ்ச்சிகளில் கலந்து கொள்ளும் வாய்ப்புகள் வரலாம் - அது உங்களை நெருக்கமான தொடர்புகள் மற்றும் ஆதிக்கம் செலுத்தக் கூடியவர்களுடன் இருக்கச் செய்யும். ஒருதலை மோகம் இன்றைக்கு பேரழிவாக அமையும். நீங்கள் துறையில் சிறப்பாகச் செய்ய விரும்பினால், உங்கள் வேலையில் நவீனத்துவத்தைக் கொண்டுவர முயற்சிக்கவும். இதனுடன், புதிய தொழில்நுட்பத்துடன் புதுப்பித்துக் கொள்ளுங்கள். இன்று, நீங்கள் உங்கள் காதலனுடன் நேரத்தை செலவிட முடியும், மேலும் உங்கள் உணர்வுகளை அவருக்கு முன்னால் வைத்திருக்க முடியும். உங்கள் துணை உங்கள் திட்டம் அல்லது ப்ராஜெக்ட்டை பாதிப்படைய செய்யலாம். பொறுமை இழக்காதீர்கள்.  பரிகாரம் :-  சிறுமிகளும் பெண்களும் சந்திரனின் ஆட்சியின் கீழ் வருகிறார்கள். அவர்களின் உணர்வுகளை புண்படுத்துவதைத் தவிர்க்கவும். காதல் வாழ்க்கையை சீராக மாற்ற உங்கள் காதலியை கவுரவிக்கவும்.
Read more